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跑步的人，大多会有这样的体验：跑了一段时间后，心跳越来越快，喘气越来越急，腿脚越来越沉。这就是力竭现象，在马拉松比赛中也叫“撞墙期”。 为什么会力竭？力竭不是“没力气了”这么简单，而是身体为了保护你，按下了“暂停键”。 跑步主要靠糖原供能。当糖原耗尽时，身体转向燃烧脂肪，但脂肪供能速度慢，当跟不上跑动的需求，就会像汽车油箱见底。长时间、高强度奔跑，大脑会主动下调信号输出频率，进行自我保护。随着配速
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中国排协官宣2026世界女排联赛澳门总决赛16人名单，主教练赵勇带队出征，全队已抵达澳门备战。 根据赛程安排，中国女排将在7月23日19:30对阵美国女排。
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“金宝马环保杯”2026年“体育促进民心相通”暨“一带一路”国际乒乓球系列邀请赛开幕式，20日晚在中国乒乓球队黄石训练基地举行，这座新落成的乒乓综合体迎来首场大型国际赛事。 开幕式灯光秀。张成 摄 本次赛事赛程为7月20日至22日，汇集中国、波兰、捷克等国家和中国香港、中国澳门地区的近200名运动员、教练员、裁判员。开幕式现场，裁判员、各国运动员依次入场完毕后，波兰选手雷德齐姆斯基、国乒选手薛飞等
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当地时间7月20日，2026年斯诺克深圳公开赛资格赛于英国莱斯特展开第二个比赛日的较量。中国军团当日13人参赛，傅家俊等3人首轮闯关成功，江俊、范争一等4人次轮获胜率先晋级64强。 深圳公开赛系接棒原西安大奖赛的巡回赛，据世界斯诺克巡回赛(WST)赛历，2026年深圳公开赛正赛将于9月28日至10月4日在中国深圳举行。资格赛首个比赛日，已有8位中国球手顺利晋级次轮。 第二个比赛日赛事结束所有128
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7月20日，第二十次全国特奥日主场活动在宁夏固原市正式启幕。本次活动以“运动无界、融合有爱”为主题，汇聚全国多省份残联代表及宁夏特奥运动参与者共400余人，通过赛事互动、文体展演、非遗体验等多元形式，传递扶残助残的温情力量。 活动现场。 王文莱 摄 本次活动内容丰富，涵盖特奥健康计划、残健融合交流互动、特奥系列赛事、融合推广活动等多个板块。开幕式上，鼓舞表演、轮椅舞蹈、残健融合走秀、花儿联唱等节目
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近两年，HYROX成为健身圈热门赛事，全球参赛人数越来越多。什么是HYROX？ 这项运动2017年起源于德国汉堡，指标准化室内混合健身竞速赛，旨为健身人群提供统一标准的体能检验平台，被称为“健身界的马拉松”。 赛事规则统一，固定为8轮循环——1公里跑步+1项体能训练，体能训练项目依次为滑雪机1000米、推雪橇50米、拉雪橇50米、波比跳远80米、划船机1000米、农夫行走200米、负重箭步蹲100
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随着2026年美加墨世界杯冠军“花落”西班牙，持续了一个多月的“世界杯之夏”宣告结束。本届世界杯一开幕就被贴上了“首届人工智能(AI)世界杯”的标签。相比4年前，突飞猛进的AI技术也被寄予厚望，尤其是在让比赛更公平方面。 开赛前，国际足联主席因凡蒂诺说，“世界杯对新技术的拥抱，终于能够结束关于裁判判罚的争议”。 本届世界杯确实拥抱了新技术：全新的VAR、球内芯片、3D数字人可视化方案、裁判视角AI
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7月19日至20日，流行羽“羽翼计划”2026青少年全国巡回赛-亚狮龙贵阳站在贵阳观山湖区宏健运动中心展开角逐，本站赛事参赛规模达795人次。 比赛现场。组委会供图 226位贵阳“东道主”选手与来自全国其他19个省市的青少年选手同场竞技，在U7-U17、U18-U23两个大年龄段的21个项目中展开激烈角逐，累计完成1387场比赛。赛事设男单10项、女单5项、男双4项、女双2项，共产生27枚金牌、2
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“奔跑吧·少年”2026年山西省武术散打锦标赛20日在阳泉职业技术学院收官，长治太行武动搏击二队队员温秉坤发挥稳定，斩获75公斤级冠军。 温秉坤是山西忻州定襄人，习武已满三年。入门之初，他在忻州体校训练一年，夯实基本功，为后续进阶训练筑牢根基。一年后，他转入长治太行武动搏击二队，在教练梁月英的带领下开启为期两年的系统集训。 图为比赛现场。杨静 摄 相较于入门阶段的基础练习，梁月英重点帮他打磨技术、
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2026年全国露营大会7月18日至19日在湖南省江永县千家峒瑶族乡举行。本届大会聚焦青少年户外运动发展，在延续露营休闲特色的基础上，推出青少年户外挑战赛、飞盘技巧赛等创新项目。 活动现场。主办方供图 开幕式在富有地方特色的暖场节目中拉开帷幕。活动现场，蹦床世界冠军杨玉洁宣读《文明户外环保倡议书》，倡导广大户外运动爱好者践行绿色环保理念，共建文明、安全、健康的户外运动环境。 夜幕降临，营地音乐晚会如
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2026年中国马术协会40公里、80公里耐力达标赛 7月17日—19日在丰宁天马飞行小镇军强马业童话草原景区开赛，赛事吸引全国20余省市、百余家马术俱乐部的240余名骑手齐聚丰宁。 比赛现场。主办方供图 据赛事组委会负责人李强介绍，马术耐力达标赛是国内骑手冲刺全国耐力锦标赛、国际马联星级耐力赛的核心准入通道，是国内耐力骑手积累官方积分、获取晋级资格的关键平台，也是为明年这里举办星级赛事打下良好基础
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北京体育彩票公益宣传暨政企媒协同沙龙座谈日前举行，相关部门提醒彩民应理性购彩、合规购彩、提高警惕、遵守法律。北京市体育彩票管理中心已采取多项措施，维护体育彩票正常秩序、守护好市民的钱袋子。 座谈现场。 本次座谈由北京市体育彩票管理中心主办，旨在打通政企媒沟通壁垒，搭建体彩运营、公安监管、主流媒体多方常态化联动平台，共话公益传播、共商协同监管、共筑全民反诈防线。 北京市体育彩票管理中心主任安江红介绍
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中国·新疆第十八届环赛里木湖公路自行车赛20日在新疆精河县开赛，吸引国内外20多支参赛队伍、160余名选手角逐赛里木湖畔。 5月20日，中国·新疆第十八届环赛里木湖公路自行车赛在精河县开赛。图为比赛现场。 楠登 摄 中国深圳骑手沈俊鑫在当日进行的第一赛段中斩获亚军。“这条赛道对车手来说是绝佳的展示舞台，开阔的路况适合发挥冲刺能力，突如其来的横风也给我们制造了不小的麻烦，对控车技术和体能储备都是极大
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2026年攀岩世界杯，17岁小将再次突破 4秒54！赵一程战胜12天前刷新世界纪录的自己 名场面 5月10日，2026年世界攀联攀岩世界杯速度赛男子半决赛，中国小将赵一程以4秒54的成绩打破自己12天前创下的世界纪录。 寄语 只要心底藏着最炽热的一束光，就可以为未来照明方向。 ——赵一程 “嘟，嘟，嘀！”三声倒计时结束，赵一程手抓岩点，脚蹬岩壁，快速掠过。眨眼间，他便攀至终点。4秒54，新的世界纪
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“‘东北超’正是以足球的名义，把东北人的手紧紧握在了一起。”辽宁省副省长楚天运20日在省政府新闻办召开的发布会上表示，全国首个跨省区联动的城市足球超级IP“东北超”即将启幕。 近年来，中国各地群众性体育活动精彩纷呈，“苏超”等地方超级联赛引发广泛关注。由辽宁、吉林、黑龙江及内蒙古三省一区联合打造的“东北超”，将于5月23日在沈阳、长春、哈尔滨、呼和浩特同时开哨。楚天运用四句话概括其独特之处，“东北
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5月20日，第11届“健康中国·绿跑大型公益计划”在长沙橘子洲开跑，4000多名公益跑者沿5.20公里湖湘文化地标线路迈步奔跑，以运动赋能公益，用脚步传递爱心。 本届公益绿跑延续并升级公益激励机制，完赛者收获专属纪念徽章，前20名选手会触发“520元公益配捐”，让每一次冲刺都转化为实实在在的善款。据悉，11届公益绿跑活动累计捐赠超3000万元，“运动+公益”模式辐射带动超35万人次投身公益事业。
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中国篮球协会20日发布《中国篮球协会纪律与道德委员会关于对内蒙古农信篮球俱乐部及相关人员的处罚决定》称，因内蒙古农信篮球俱乐部有限责任公司(下称“内蒙古农信篮球俱乐部”)人员犯对非国家工作人员行贿罪，中国篮球协会作出包括收回该俱乐部2023-2024赛季中国女子篮球联赛亚军奖项在内的多项处罚。 上述公告称，根据(2025)内0102刑初251号刑事判决书、(2026)内01刑终20号刑事裁定书认定
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“李宁杯”2026第33届亚洲壁球青少年个人锦标赛开幕式20日在四川省攀枝花市举行。5月20日至24日，来自亚洲各个国家和地区的16支代表队的240余名青少年运动员，将在U13至U19四个年龄组展开角逐。 壁球即将在2028年洛杉矶奥运会上首次成为正式比赛项目。亚洲壁球联合会秘书长黄英敏在开幕式上表示，本次锦标赛的参赛规模和竞技水平令人瞩目，展现了亚洲壁球运动发展的积极态势。 本次锦标赛也成为中国
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2026赛季中超联赛20日结束第13轮较量。凭借李新翔的单刀破门，上海海港1:0险胜成都蓉城，终结对手赛季不败金身；辽宁铁人2:1战胜青岛海牛，终结联赛8轮不胜。 本轮迎来一场被视为“冠军交接”的焦点战，赛季领头羊成都蓉城主场迎战卫冕冠军上海海港。蓉城此前豪取9连胜，提前3轮锁定联赛半程冠军，也是联赛唯一保持不败的球队。海港则深陷困境、表现低迷，一度拉响保级警报。 此役成都蓉城全程进攻猛烈，上海海
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2025-2026赛季中国男子篮球职业联赛(CBA)季后赛半决赛20日在北京进行，客场作战的上海久事队(简称“上海队”)以81:66大胜北京北汽队(简称“北京队”)，以大比分2:1迎来赛点。 在五场三胜制的季后赛半决赛中，北京队和上海队在前两场各取一胜。此役，“京沪大战”移师北京，上海队一扫第二场系列赛中三分球命中率低下的阴霾，张镇麟和外援古德温开局命中两记三分，迅速建立起领先优势，主场作战的北京
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5月20日，中国·新疆第十八届环赛里木湖公路自行车赛暨中国自行车运动骑游大会(简称“环湖赛”)在精河县开幕。 当日，随着一声鸣笛，环湖赛第一赛段精河县至阿拉山口市赛段开赛。最终，美利达诺飞客车队车手巫帛宏发挥出色，夺得第一赛段冠军，独揽蓝、绿、黄三衫。 在发车仪式期间，现场文艺展演接续上演，歌曲《博州很燃》、舞蹈《鼓舞东方》等节目为在场观众和车手奉上精彩的视听盛宴。此外，全国首部援疆主题短剧《爱在
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“我们把广西壮锦元素融入美加墨世界杯官方系列授权产品，制作出足球、球服、帽子、鼠标垫和‘壮球孃孃’摆件等非遗文创纪念品，目前，虽还没正式启动销售，但已经接到来自世界各地客户的购买意向单。”5月20日，中国工艺美术大师、中国织锦工艺大师谭湘光对记者说。 图为谭湘光展示其制作的壮锦足球。受访者 供图 美加墨世界杯将于6月至7月在美国、加拿大、墨西哥举行，届时上千款官方授权产品，将通过线上官方旗舰店、线
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中国足球协会21日公布第三批行业处罚名单，此次处罚涉及65人，包括俱乐部高管、教练员、球员等，其中17名从业人员被终身“禁足”。 中国足协曾于2024年9月、2026年1月公布部分涉案人员及涉案俱乐部的行业处罚决定。据悉，此次处罚是在前两批的基础上，进一步推动行业治理从“重点打击”向“系统清理”拓展深化，持续释放“零容忍、全覆盖、无禁区”的强烈信号。 本次处罚聚焦足球行业从业人员，重点锁定主体身份
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启动仪式。主办方供图 5月21日，2026正大食品越山向海人车接力中国赛张家口站启动仪式在北京举行。 越山向海人车接力中国赛，自2017年首次落地张家口，至今已走过十年。作为全球唯一的长距离路跑公开接力赛品牌，越山向海以“5人1车”团队接力赛制，将草原天路的壮美与团队协作的精神融为一体。在中国已举办16站，十年间累计直接影响跑步人群超过50万，成为中国跑圈“一生必跑”的经典赛事。 2026越山向海
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